Closing the Bones

Closing Ritual

Was ist ein Closing the Bones Ritual?

Das Rebozo ist ein buntes Tuch, dass traditionell aus Mexiko kommt. Dort ist es ein großer Bestandteil im alltäglichen Leben. Es gibt verschiedene Techniken, wie das Rebozo eingesetzt werden kann. In der Schwangerschaft kann damit massiert werden .Unter der Geburt kann es Schmerzen lindern und die Gebärende mit Entlastung unterstützen. Für das Wochenbett gibt es ein besonderes Ritual.

Das Closing the bones Ritual (auch la cerrada) ist eine kraftvolle Zeremonie für jeden inneren Prozess, der abgeschlossen werden darf, um den Weg für neue Schritte zu ebnen. Zum Ende des Wochenbetts kann dies ein wunderschönes Ritual sein, um mit der Schwangerschaft und der Geburt abzuschließen und den neuen Lebensabschnitt des Mama-Seins zu beginnen.

Es bietet Zeit für dich, um abzuschalten und bei dir anzukommen. Im Closing-Ritual kannst du heilende Erfahrungen machen, um Altes im geschütztem Rahmen loszulassen und Impulse zu entdecken, die das Urvertrauen stärken, sodass neue Wege beschritten werden können.

Wirkung:

– Bewussten Übergang gestalten, um neue Lebensumständge leichter annehmen zu können

– Ein Öffnen für das, was gerade ist.

– Kraft schöpfen, um die eigene Mitte zu finden und um den eigenen Körper (wieder) zu spüren.

– Entspannung. Loslassen. Gehalten werden.

– Wertschätzung des Körpers.

Ablauf

Üblicherweise findet das Ritual bei bir zu Hause statt oder bei uns im TIMBA

Das Gespräch

Zu Beginn hast du die Möglichkeit dir noch einmal die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und der ersten Anfangszeit bewusst zu werden und sofern du das möchtest mit mir darüber zu sprechen. Allen Gefühlen darf Raum gegeben werden. In einer achtsamen und liebevollen Atmosphäre darfst du dich vertrauensvoll öffnen und belastende Dinge loslassen.

Die Körperarbeit

Von Beginn an wirst du als Frau mit Liebe und Sorgfalt geehrt und geschätzt. Es ist deine Wahl, ob du das Ritual bei dir zu Hause mit einem wärmenden Kräuterbad, einem Fußbad oder einer Meditation beginnen möchtest.

Der Hauptbestandteil ist die Arbeit mit den Tüchern. Du wirst Stück für Stück in mehrere Rebozo-Tücher gewickelt. Für einige Minuten sehr fest, um jedes Körperteil zu spüren und die eigenen Grenzen wahrzunehmen. Danach darfst du noch leicht umwickelt ruhen.

Dieses Ritual wird von zwei Personen durchgeführt, um die kräftige Wickeltechnik zu ermöglichen. Du kannst gerne eine Vertrauensperson, deinen Partner, eine Freundin mitbringen, die mit einbezogen werden kann.