top of page
Kein Titel (59_edited_edited.png

Entspannung & Fitness

Angebote

Blatt_waagrecht_2_edited.png
Trenner_2_edited_edited.png
Trenner_2_edited.png
Blatt_waagrecht_2_edited_edited.png

Yoga für Schwangere

Die speziell auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmten Körperübungen, Atemübungen und Meditationen können dir helfen deine Intuition und dein Bauchgefühl, zu stärken.

 

Die Yogastunden vermitteln Kraft und gleichermaßen Entspannung und üben das Loslassen trotz körperlicher Anstrengung.

 

Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen können gelindert werden.

Pilates.jpg
Kein Titel (59.4 × 42 cm)(47).jpg

Pilates

 

Im Fokus steht die Stärkung deiner Körpermitte, die Aufrichtung deiner Wirbelsäule, sowie die Förderung deiner Beweglichkeit, als auch die Stärkung deiner Muskeln.

Lerne deinen Körper kennen und tue deiner Gesundheit etwas Gutes.

Kanga Training

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt in einer ergonomischen Tragehilfe mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

​

Patricia liebt es dich und andere Mamas zu motivieren und euch dabei zu helfen, beckenbodenschonend und rektusdiastasefreundlich, nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden.
 

​

Kanga Logo.jpg
Fitness Class

TIMBA

Schwangerschaft. Geburt. Familienleben

Zugspitzstr. 88

82467 Garmisch-Partenkirchen

Impressum I Datenschutz

Trenner_2.png
bottom of page